Landübung

Mach diese Übung mit deinem Kind an Land oder im flachen Wasser. Stellt euch aufrecht hin, die Beine geschlossen, die Arme seitlich wie ein „T“. Dann drückt ihr die Hüfte nach vorne und legt den Kopf leicht nach hinten – schaut zur Decke oder in den Himmel. Haltet diese Position für etwa fünf Sekunden. Dein Kind macht alle Schritte nach.