Mit Hilfsmittel - Matte

Lass dein Kind auf einer Schwimmmatte liegen. Es soll die Hüfte anheben und das Kinn leicht nach hinten legen. Sobald kaum noch Gewicht auf dem unteren Rücken liegt, ziehst du die Matte vorsichtig weg. Alternativ kannst du auch eine Schwimmnudel unter den Achseln verwenden. Die Arme bleiben seitlich ausgestreckt, die Hüfte wird aktiv hochgedrückt. Die Nudel stützt dabei den oberen Rücken – was das Anheben der Hüfte etwas schwerer macht.