Motorboot
Diese Übung ist eine Kernübung des Tintenfisch Level 2 Kurses. Das Kind schwimmt auf dem Rücken und die Hände liegen auf der Seite neben dem Körper. Der Hauptantrieb erfolgt durch Wechselbeinschlag aus den Beinen, die Arme können dabei durch leichte auf und ab Bewegungen ein wenig helfen. Das Otterschwimmen empfiehlt sich sehr um solche Distanzen in einer frühen Phase ohne große Anstrengung zurückzulegen, solange das Kind eine gute Wasserlage hat.
10 Wochenplan