Salzstangensprung

Dein Kind steht im hüfttiefen Wasser, mit gestrecktem Körper und übereinandergelegten Händen über dem Kopf – wie eine Salzstange. Dann geht es in die Knie und springt dreimal so hoch es kann. Am höchsten Punkt soll es den Körper komplett strecken. Diese Übung ahmt das Abstoßen beim Schwimmen nach und hilft dabei, die Körperspannung für den Wasserpfeil zu trainieren.