Wechselbeinschlag auf der Matte

Nutze am besten eine Schwimmmatte – alternativ geht auch eine Schwimmnudel unter den Achseln. Die Matte ist dabei oft besser, weil sie die Wasserlage weniger stört. Die Beine bleiben frei im Wasser. So kann dein Kind den Kraulbeinschlag ganz gezielt üben – ohne sich um Körperspannung oder Atmung kümmern zu müssen. Das hilft, ein besseres Wassergefühl zu entwickeln und die richtige Fußbewegung zu finden.

10 Wochenplan
Wechselbeinschlag auf der Matte
Die
Wechselbeinschlag auf der Matte
Übung wird genutzt um folgende Kernübungen und Schwimmstille zu lernen: