Wende an der Wasseroberfläche üben
Das Kind nähert sich dem Beckenrand mit einem Wechselbeinschlag und den seitlich angelegten Armen. Nach Erreichen des Beckenrands dreht es sich so schnell wie möglich und stößt sich wieder ab. Obwohl verschiedene Arten des Wendens an der Wand existieren, wie die Roll- und Kippwende, werden diese in späteren Kursen gelehrt. In dieser Übung geht es vorerst nur um die Einführung, und die Art des Wendens ist noch nicht entscheidend. Ein kräftiger Abstoß wird jedoch empfohlen.
10 Wochenplan