Arm über Knie
Setz dich neben dein Kind und macht die Übung gemeinsam. Hebt zuerst das linke Bein gestreckt an – etwa 2–3 Sekunden lang –, dann das rechte .Um zu vermeiden, dass dein Kind die Beine zu stark beugt, kannst du einen Arm leicht über das Knie legen. So förderst du die richtige Beinstreckung – wichtig für den späteren Beinschlag.
10 Wochenplan