Kraul 3-er Atmung
Dein Kind schwimmt 25 Meter Kraul und atmet bei jedem dritten Armzug – immer zur Seite und ins Wasser aus. Diese gleichmäßige Atemfrequenz hilft, einen ruhigen Schwimmrhythmus zu entwickeln und die Atmung für längere Strecken zu verbessern.
10 Wochenplan