Kraul 3-er Atmung

Dein Kind schwimmt 25 Meter Kraul und atmet bei jedem dritten Armzug – immer zur Seite und ins Wasser aus. Diese gleichmäßige Atemfrequenz hilft, einen ruhigen Schwimmrhythmus zu entwickeln und die Atmung für längere Strecken zu verbessern.

10 Wochenplan

Die

Kraul 3-er Atmung

Übung wird genutzt um folgende Kernübungen und Schwimmstille zu lernen:

Durch diese Übung lernst du den vollständigen Kraulstil.

Kraul Lernen

Auf dieser Seite zeigen wir dir die Erlernung des Kraul Schwimmstils für Kinder - dem schnellsten aller Schwimmstile.

Weitere Übungen

In dieser Übung lernst du den korrekten Brustbeinschlag, welcher auch Froschbeine genannt wird. Diese Übung dient als Basis fürs Brustschwimmen. Die Übungen sind auf Kinder ausgerichtet aber auch für Erwachsene anwendbar.

Brustbeinschlag / Froschbeine Lernen

ab 7 Jahren

In dieser Übung zeigen wir dir den Tauchsprung. Der Tauchsprung dient zur Verbesserung der Wassersicherheit von Kindern.

Schrittsprung

ab 3 Jahren

Bei folgender Übung zeigen wir ihnen die erste einfache Übung für einen starken Kraulbeinschlag. Die Übung ist für Kinder und Erwachsene geeignet.

Wechselbeinschlag Übung

ab 3 Jahren