Kraul 3-er Atmung

Dein Kind schwimmt 25 Meter Kraul und atmet bei jedem dritten Armzug – immer zur Seite und ins Wasser aus. Diese gleichmäßige Atemfrequenz hilft, einen ruhigen Schwimmrhythmus zu entwickeln und die Atmung für längere Strecken zu verbessern.

10 Wochenplan
Kraul 3-er Atmung
Die
Kraul 3-er Atmung
Übung wird genutzt um folgende Kernübungen und Schwimmstille zu lernen: