Nur mit einem Bein kreisen

Für diese Übung verwenden Sie eine Schwimmnudel, die hinter dem Rücken entlanggeführt und zwischen den Achseln gehalten wird. Das Kind soll dann ein Bein im Uhrzeigersinn bewegen. Führen Sie diese Übung mit beiden Beinen durch, jeweils einmal im Uhrzeigersinn und einmal im Gegenuhrzeigersinn. Anschließend kann die gesamte Übung mit beiden Beinen versucht werden, wobei die Beine asynchron in verschiedene Richtungen rotieren. Durch die Schwimmnudel erhält der Schwimmer zusätzlichen Auftrieb und kann sich vollständig auf den Beinschlag konzentrieren.