Ring immer tiefer

Nimm einen Gymnastikreifen und halte ihn knapp unter die Wasseroberfläche. Dein Kind stößt sich von der Beckenwand ab und gleitet durch den Ring. Dann senkst du den Ring nach und nach tiefer. So lernt dein Kind, sich an verschiedene Tauchtiefen zu gewöhnen und die Körperspannung zu halten.

10 Wochenplan

Die

Ring immer tiefer

Übung wird genutzt um folgende Kernübungen und Schwimmstille zu lernen:

Gleiten unter Wasser. Vorbereitend für späteres Weittauchen.

Tauchen | Erste Übung

In dieser Übung lernt ihr Kind das Tauchen in einer ersten einfachen Übung. Die Übung zeigt das Gleiten unter Wasser und dient als Basis für fortgeschrittene Tauchtechniken.

Weitere Übungen

Auf dieser Seite zeigen wir dir, wie du die Kippwende einfach Lernen kannst. Du findest zahlreiche vorbereitende Übungen zum erlernen der Kippwende und häufige Fehler.

Kippwende / Brustwende

ab 8 Jahren

In dieser Übung lernt ihr Kind das Tauchen in einer ersten einfachen Übung. Die Übung zeigt das Gleiten unter Wasser und dient als Basis für fortgeschrittene Tauchtechniken.

Tauchen | Erste Übung

ab 4 Jahren

In dieser Übung lernst du den korrekten Brustbeinschlag, welcher auch Froschbeine genannt wird. Diese Übung dient als Basis fürs Brustschwimmen. Die Übungen sind auf Kinder ausgerichtet aber auch für Erwachsene anwendbar.

Brustbeinschlag / Froschbeine Lernen

ab 7 Jahren