Seemonster

Nutzen Sie einen Gymnastikreifen oder eine Schwimmnudel. Das Kind taucht darunter und springt wieder auf. Anfangs darf es den Ring anheben, um Erfolgserlebnisse zu sammeln. Später halten Sie den Ring fest, sodass das Kind vollständig untertauchen muss.

10 Wochenplan

Die

Seemonster

Übung wird genutzt um folgende Kernübungen und Schwimmstille zu lernen:

Die erste Übung, welche Kinder in praktisch allen Schwimmkurssystemen beherrschen müssen ist das Blubbertauchen.

Kopf unter Wasser und Ausatmen

Diese Übung hilft dem Kind, den Kopf unter Wasser zu tauchen und aus dem Mund auszuatmen. Sie bildet die Grundlage für weitere Schwimmübungen.

Weitere Übungen

Das Kind sammelt fünf am Beckenboden liegende Ringe in nur einem Tauchgang ein. Die Ringe liegen jeweils ca. 3 Meter seitlich versetzt voneinander entfernt.

Ringe tauchen

ab 5 Jahren

Säuglingsschwimmen für Anfänger. In diesem Video lernst du die ersten Schritte, wie du dein Baby ans Wasser gewöhnst. Mit unseren einfachen Übungen gelingt der Start.

Wassergewöhnung für Babys

ab 3 Monaten

In dieser Übung zeigen wir dir, wie du mit deinem Säugling auf dem Bauch schwimmen kannst. Dabei erfährst du, wie du dein Baby sicher hältst und es sanft an das Wasser gewöhnst. So förderst du spielerisch das Vertrauen und die ersten Bewegungen im Wasser.

Babyschwimmen auf dem Bauch

ab 6 Monaten