Kraulbeinschlag

Dein Kind schwimmt 25 Meter nur mit Kraulbeinschlag. Die Arme sind nach vorne gestreckt, der Blick geht nach vorne zum Atmen. Diese Übung stärkt die Kraftausdauer in den Beinen – wichtig für Stabilität und Rhythmus beim Schwimmen, besonders auf längeren Strecken.

10 Wochenplan
Kraulbeinschlag
Die
Kraulbeinschlag
Übung wird genutzt um folgende Kernübungen und Schwimmstille zu lernen: