Schweben auf dem Wasser
Die Übung hilft deinem Kind, sich ans Wasser zu gewöhnen und das Schweben zu lernen – ein wichtiger Schritt auf dem Weg zum sicheren Schwimmen. Dafür stellt sich dein Kind mit seitlich ausgestreckten Armen hin, lehnt sich nach vorne und hebt die Füße an, um auf dem Wasser zu schweben. Der Kopf liegt dabei im Wasser, das Gesicht ist ganz untergetaucht. Diese Schwebelage soll mindestens fünf Sekunden gehalten werden. Schau dir am besten das Video kurz an.
Die besten Übungen
Luft anhalten
Nimm eine Schwimmnudel oder ein Schwimmbrett. Dein Kind hält sich mit einer Hand daran fest. Auf dein Signal taucht es unter. Nach zwei Sekunden ziehst du die Nudel weg – und dein Kind taucht wieder auf. Steigere die Tauchzeit langsam. So lernt dein Kind spielerisch, unter Wasser die Luft anzuhalten.
Häufige Fehler
Füsse bleiben am Boden
Manche Kinder trauen sich nicht, die Füße vom Boden zu lösen. Dabei kippen sie nach vorne und brechen die Übung dann vorzeitig ab. Frühere Übungen helfen, Vertrauen ins Wasser aufzubauen und diese Reflexe zu verringern – so gelingt später das richtige Abstoßen besser.
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