Schritt für Schritt

Die besten Übungen

Sitzend vom Beckenrand

Das Kind sitzt auf dem Beckenrand und Sie stehen mit ausgestreckten Armen etwa eineinhalb Meter davor. Dann lässt sich das Kind zu Ihnen ins Wasser fallen. Fassen Sie das Kind mit beiden Armen sobald es sich im Wasser befindet. Wir empfehlen nicht das Kind direkt aufzufangen, da es durch das Momentum zu Verletzungen kommen könnte. ‍ Diese Übung ist der Kernübung sehr ähnlich braucht allerdings weniger Mut. Achten Sie auf einen genügend großen Abstand.

Häufige Fehler

Keine vorbereitende Übungen gefunden